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The revolution of motherhood

Schwangerschafttraining, Rückbildung &
Functional Fitness für Frauen

Jedes Programm zur richtigen Zeit

Krankenkasse Anerkannt durch Qualitop

„Muttersein ist eine Liebes-geschichte, die niemals endet!“

Über mich

Jenn Gappmaier

  • Inhaberin Mamathletik: Kriens, Luzern

  • Fachfrau Schwangerschaft- und Rückbildung (Bebo schweiz)

  •  Pregnancy and Postpartum Level 2 Coach

  • Pregnancy and Postpartum corrective exercise specialist ( Dr. sarah Duvall)

  • Rectusdiastase - Basis- & Aufbaukurs (Bebo)

  • CrossFit Trainer Level 2

Mamathletik ist mein absolutes Herzensprojekt. Mir liegt es sehr am Herzen, Frauen in jeder Phase der Mutterschaft und auf ihrer Fitnessreise zu unterstützen und zu stärken. Es ist mir wichtig, dass Frauen sich sowohl körperlich als auch mental stark und selbstbewusst fühlen. Als zweifache Mutter verstehe ich die Bedeutung, Zeit für Selbstfürsorge zu finden, um die beste Version unserer selbst für unsere Kinder zu sein. Ich erkenne auch den Wert darin, sich mit gleichgesinnten Frauen zu umgeben, um Unterstützung zu erhalten. Deshalb ist es mir so wichtig, in Mamathletik ein Gefühl der Gemeinschaft zu fördern, damit sich alle Frauen während ihrer Mutterschaftsreise unterstützt fühlen

Unsere aktuellen Kurse

Unser Studio

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Address

Amstutzweg 3 

Kriens 6010

Opening Hours

Mon - Fri: 8am - 11:45am         17:00-20:30pm
​​Saturday: 8am - 12:00 pm
​Sunday: Closed

Contact

079 126 26 42
Jennifer Gappmaier

Parkplätze:

  • Vor der Studio-Tür

  • 1 Besucherparkplatz rechts

  • Stadtparkplatz Langsägestrasse, 6010 Luzern

  • Die Straße hinauf rechts bei der Firma Herzog (nach 18:00 Uhr)

Partners

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